Atelier « Bien-être » – Pass Sainte-Maure de Touraine
Dans le cadre du Parcours Ateliers Santé Seniors de Sainte-Maure de Touraine mis en place en mai 2017, la Mutualité Française Centre-Val de Loire propose un atelier « bien-être » le mardi 15 mai 2018.
- Salle Anne de Rohan
- Cet atelier fait partie de la trentaine de séances proposées au sein du Parcours.1 séance
Comment optimiser son bien-être ?
Une psychologue spécialisée en gérontologie ou un sophrologue – relaxologue accompagne les réflexions autour du « bien-vieillir dans sa tête » ou « comment penser et vivre les changements progressifs des modes de vie lié à l’avancée en âge ? ».
Pendant 2 h30, les personnes présentent sont amenés à échanger sur les représentations sociales de la retraite, les points importants pour rester actif dans sa tête. C’est également l’occasion de tordre des idées reçues : vieillir n’est pas synonyme de tristesse.
- Salle Anne de Rohan
- Cet atelier fait partie de la trentaine de séances proposées au sein du Parcours.1 séance
Conserver son autonomie le plus longtemps possible et permettre aux séniors de « bien vieillir » dans une approche positive est un axe fort pour notre Union régionale.
En effet, maintenir ses capacités (physiques et cognitives) le plus longtemps possible, développer du lien social, ou encore découvrir des méthodes pour prendre soin de soi, sont nos priorités.
Prochains événements
Un atelier d’écriture séniors à Nogent-le-Roi (28)
- Fontenay-sur-Eure, France
Un atelier d’écriture séniors à Montrichard (41)
- parc effiat, montrichard
Des ateliers dédiés au numérique pour les seniors à Mouhet (36)
- Mouhet, France
Des ateliers dédiés au numérique pour les seniors à Bommiers (36)
- Bommiers, France