Atelier « Équilibre » – Pass Villedômer (1er groupe)

Dans le cadre du Parcours Ateliers Santé Seniors de Villedômer mis en place en octobre 2017, la Mutualité Française Centre-Val de Loire propose des ateliers « Équilibre » à partir du mardi 6 mars 2018.

6 mars 2018
de 9h30 à 10h30
  • Grande salle de la Salle des fêtes de Villedômer
  • Ces ateliers font parties de la trentaine de séances proposées au sein du Parcours.
    12 séances
  • Renseignements :
    Céline Grandjean au 02 54 70 59 81

Corps et espace : comment me protéger des chutes ?

Des exercices du quotidien appropriés mettant en jeux l’équilibre, la marche, le ressenti corporel et l’appréhension de l’environnement permettent de prévenir le risque de chute et les répercussions souvent importantes en termes d’autonomie, de bien-être et de santé.

Cet atelier est constitué de 12 séances, au cours desquelles les personnes présentes pourront améliorer  les facteurs d’équilibre, mais aussi apprendre à descendre au sol, se relever et réagir après une chute.

Quand ont lieux ces ateliers ?

  • Mois de mars : les mardis 6, 13, 20 et 27 ;
  • Mois d’avril : les mardis 3 et 10 ;
  • Mois de mai : les mardis 15, 22 et 29 ;
  • Mois de juin : les mardis 5, 12 et 19.

 

6 mars 2018
de 9h30 à 10h30
  • Grande salle de la Salle des fêtes de Villedômer
  • Ces ateliers font parties de la trentaine de séances proposées au sein du Parcours.
    12 séances
  • Renseignements :
    Céline Grandjean au 02 54 70 59 81

Prévenir les incapacités liées au vieillissement et permettre aux séniors de bien vieillir dans une approche de promotion de la santé est un axe de prévention important qui doit associer à la fois socialisation des personnes et retard de la survenue des incapacités et des déficiences le plus loin possible dans la vie des personnes. L’engagement du mouvement mutualiste dans la lutte contre la perte d’autonomie quelle que soit la pathologie et quel que soit l’âge est fort.