Comment l’empathie peut changer notre regard sur les addictions

Dans le dernier épisode de Corps et Fracas, Manon de l’association Oppelia nous a expliqué comment l’empathie et la dignité sont au cœur de leur action, notamment à travers la prévention, la réduction des risques et le développement des compétences psychosociales.

Pourquoi l’empathie est essentielle ?

L’empathie, c’est la capacité à se mettre à la place de l’autre sans jugement. Dans le contexte des addictions, elle permet de :

• Créer un lien de confiance avec la personne concernée.
• Mieux comprendre ses difficultés et ses besoins.
• Favoriser l’adhésion aux mesures de prévention et aux programmes d’accompagnement.

Compétences psychosociales : un outil clé

Manon souligne également l’importance des compétences psychosociales, comme la gestion du stress, la communication assertive ou la résolution de conflits. Ces compétences aident à renforcer la résilience des individus et leur capacité à faire des choix plus sûrs, tout en réduisant les risques liés aux comportements addictifs.