« Balade Santé » 2025

Promouvoir une activité physique au quotidien comme moyen de rester en bonne santé

De nouveau, la Mutualité Française Centre-Val de Loire a choisi de mettre en valeur l’activité physique auprès des habitants du Cher en organisant une manifestation en adéquation avec le Programme National Nutrition Santé (PNNS), mais aussi le Plan National de Prévention par l’Activité Physique ou Sportive (PNAPS). Les précédentes éditions ont rassemblé un grand nombre de participants (entre 300 à 400 participants par édition) sur différentes thématiques et différents objectifs spécifiques.

Pratiquer une activité physique, informer des bonnes pratiques pour la santé, partager un moment convivial, créer du lien social sont les objectifs de la balade santé.

Organisation de la matinée

Trois parcours de 6, 13 et 16 kilomètres sont proposés afin de découvrir ou de redécouvrir les berges du lac d’Auron et du canal de Berry.

Cet événement gratuit et ouvert à tous les marcheurs, débutants ou confirmés, a pour objectif de valoriser et de promouvoir la pratique ou la reprise d’une activité physique à travers une randonnée pédestre mais également permettre de recevoir des informations pratiques pour prendre soin de sa santé.

Les participants seront accueillis Esplanade Pierre Mendès-France à Bourges et pourront s’inscrire gratuitement à partir de 8h.

Un « Village Santé » réunira des professionnels dans le domaine de la santé ; ils présenteront leurs actions pour lutter contre les maladies chroniques (diabète, cancer, maladies cardio-vasculaires…) et feront part des mesures d’accompagnement qu’ils peuvent proposer.

Un « Village Sportif » rassemblera des qui proposeront des initiations sportives : escrime, tai-chi, marche douce, sport adapté…

La matinée se terminera par une petite collation réconfortante.