La Mutualité Française Centre-Val de Loire, dans le cadre des Rencontres-Santé Nutrition, en partenariat avec la Maison de Santé Pluridisciplinaire d’Argenton sur Creuse et Diapason 36, réseau de maladies chroniques, diabète, insuffisance cardiaque et obésité, propose une journée d’informations et d’échanges gratuite « Mangez Bougez, c’est facile » le 14 Septembre 2017 de 9 h 30 à 17 h 30 à la Maison de Santé Pluridisciplinaire d’Argenton-sur-Creuse (1, clos Saint Joseph).
Cette journée s’articulera autour d’un ensemble d’animations encadrées par des professionnels de santé (médecins, diététiciens, infirmières, éducateurs sportifs).
Il sera possible de faire un test de glycémie ainsi que de prendre sa tension artérielle. Il sera aussi possible d’échanger avec une diététicienne sur ses habitudes alimentaires et ses motivations à pratiquer une activité physique régulière. Les conseils permettront de mieux comprendre comment une alimentation équilibrée, combinée à une activité physique régulière, contribue à préserver les bienfaits pour la santé physique et psychique.
Programme de la journée : ouverture au public de 9 h 30 à 12 h 30 et de 13 h 30 à 17 h 30
En lien avec Priorité Santé Mutualiste (PSM) et le programme de promotion de la santé de la Mutualité Française Centre-Val de Loire, cet événement comprendra des temps privilégiés avec les professionnels de la santé afin :
D’échanger sur les motivations à bouger d’avantage et manger équilibré (composition virtuelle d’un repas grâce à une application ludique et interactive « Le Petit Resto Santé » avec à l’issue un bilan personnalisé sur l’équilibre alimentaire, un test d’autoévaluation sur l’activité physique (Ricci et Gagnon) et des conseils individuels personnalisés,
- De proposer un test de glycémie suivi d’échanges avec une diététicienne,
– De proposer une mesure de la tension artérielle avec une infirmière suivie d’échanges sur les facteurs de risques,
– D’orienter vers les dispositifs proposant une activité physique (inclus activité sportive) et des conseils en alimentation,
Ces échanges sont librement proposés sur un stand ouvert avec une diététicienne spécialisée en intervention promotion de la santé de la Mutualité Française Centre-Val de Loire : il faut prévoir une quinzaine de minutes environ.
