« Le plaisir de bien vieillir » et « La santé des aidants, prenons soins de ceux qui aident » Deux programmes de soutien pour les seniors et les aidants à Mers-sur-Indre

Le Plaisir de bien vieillir

Dans le cadre de ses actions de prévention et de promotion de la santé sur les territoires, la Mutualité Française Centre-Val de Loire (MFCVL), en partenariat avec la mairie de Mers-sur-Indre, le Contrat Local de Santé du Pays de la Châtre en Berry, le Centre Départemental Gériatrique de l’Indre (CDGI), la CARSAT et le Conseil départemental de l’Indre dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées, met en place « Le plaisir de bien vieillir », un programme de soutien et de maintien de l’autonomie des seniors sur la commune de Mers-sur-Indre. Ce programme s’articule autour de différents ateliers thématiques et d’une « Journée Repérage », journée de dépistage gratuite et ouverte à tous les seniors de plus de 60 ans, le mercredi 16 septembre 2020 de 10 h à 12 h 30 puis de 14 h à 18 h, Salle du Domaine à Mers-sur-Indre.

Les ateliers thématiques :

Pour participer à l’amélioration de la qualité de vie des seniors, la Mutualité Française Centre-Val de Loire mène donc un programme basé sur une méthode de groupe positive et participative, « Le plaisir de bien vieillir », qui vise à :
• Permettre aux seniors du territoire de repérer des problèmes de santé
• Entretenir et améliorer les capacités physiques, sociales et psychiques des seniors dans le cadre d’un parcours santé long,
• Lutter contre l’isolement, souvent lié au passage à la retraite : diminution des activités, des relations sociales et remaniement des priorités de vie,
• Prévenir les risques liés à l’avancée en âge (ex : prévention des chutes) en adoptant un mode de vie favorable à la santé globale,
• Orienter les seniors vers des activités susceptibles de maintenir un bon état de santé global, suite à leur participation à l’action « Le plaisir de bien vieillir » (activités gym douce, club de seniors…).
Les ateliers du dispositif « Le plaisir de bien vieillir » accueillent entre 30 et 50 personnes réparties en petits groupes de 10 maximum lors des ateliers.
Ils débuteront le jeudi 8 octobre 2020, à la salle du conseil de la Mairie, par un atelier « numérique ». Suivront les ateliers « mémoire », « équilibre », « alimentation », ainsi que d’autres ateliers optionnels visant toujours à l’amélioration de l’autonomie.
Animés par des professionnels référencés et sensibilisés à l’intervention collective en promotion de la santé et coordonnés par les chargés de mission en prévention de la Mutualité Française Centre-Val de Loire dans l’ensemble des départements, ces parcours s’articulent autour d’une trentaine de séances en petits groupes, sur une année environ.

Inscription aux ateliers (obligatoire) et renseignements auprès de Fanny Bordier :
02 54 70 50 76 ou fanny.bordier@murec.fr

La journée de repérage :

Lors de cette journée, les seniors pourront bénéficier de la présence de professionnels de santé (diététicien, audioprothésiste, opticien, …) et de chargés de mission en santé publique afin d’échanger sur différentes thématiques (vision, audition, alimentation…), de réaliser des tests de repérage et d’obtenir des conseils personnalisés sur des thématiques de santé (vision, audition, alimentation…)
En partenariat avec la commune de Mers-sur-Indre, la Mutualité Française Centre-Val de Loire contribue ainsi à l’animation territoriale d’un bassin d’environ 4500 habitants.
La mise en place de ces actions s’inscrit dans le cadre de la politique de coordination de l’interrégimes afin de proposer des ateliers de prévention accessibles à tous, sur tous les territoires de la région Centre-Val de Loire.

Renseignements journée dépistage auprès de Fanny Bordier :
02 54 70 50 76 ou fanny.bordier@murec.fr