Dans le cadre de ses actions de promotion de la santé de proximité sur les territoires, la Mutualité Française Centre propose depuis 2008 un programme de soutien et de maintien de l’autonomie des seniors les « Itinéraires Bien Etre ». Ce dispositif sera présenté à l’occasion d’un forum, le mardi 11 septembre 2012 à partir de 14 h, à la salle des fêtes de Savigny-sur-Braye.
Un programme adapté aux particularités locales :
Pour participer à l’amélioration de la qualité de vie des seniors et des personnes âgées, la Mutualité Française Centre mène donc un programme basé sur une méthode positive, participative et en groupes, les Itinéraires Bien Etre (IBE) visent à :
- Entretenir, voire améliorer les capacités physiques, sociales et psychiques des seniors dans le cadre d’un parcours long ;
- Lutter contre l’isolement souvent lié à la retraite : diminution des activités, des relations sociales et un remaniement des priorités de vie ;
- Prévenir les maladies survenant avec l’âge en adoptant un mode de vie favorable à la santé globale ;
- Prendre en charge précocement les maladies ou les troubles susceptibles d’entraîner une incapacité (chutes, presbyacousie).
En partenariat avec les Pays, les établissements publics de coopération intercommunale et les collectivités locales, la Mutualité française Centre contribue ainsi à la réduction des inégalités sociales et territoriales de santé des bassins de 5 000 à 70 000 habitants. Pour Gérard Prut, Président de la Délégation Départementale du Loir-et-Cher de la MFC, « il s’agit de développer au niveau local les actions de prévention et promotion de la santé en travaillant à partir de cartographies réalisées par l’Observatoire des situations de fragilité des personnes âgées de la Caisse d’Assurance Retraite et de la Santé au Travail (Carsat) sur les inégalités territoriales de santé ».
Le Forum « Itinéraires Bien Etre » organisé à Savigny-sur-Braye permettra aux personnes de découvrir ce dispositif constitué autour de groupes santé thématiques : l’alimentation, les médicaments, la vue, l’audition, la marche, l’équilibre et la mémoire. Ce moment permettra aux personnes de 60 ans et plus de faire un point santé avec les professionnels impliqués dans cette action, d’élaborer un itinéraire personnalisé selon leurs besoins, leurs motivations et de s’inscrire ensuite aux différentes séances thématiques.
Les partenaires directs dans la mise en place et le financement de cette action sont : la Fédération Nationale de la Mutualité Française (FNMF), la Caisse d’Assurance Retraite et de la Santé au Travail (Carsat) et l’Agence Régionale de Santé (ARS).
Ce programme s’inscrit au sein de plusieurs plans nationaux : le Plan de Prévention de la Perte d’Autonomie des Personnes Agées (Carsat), le Plan Régional de Santé Publique/PNNS 3 et le Programme fédéral Priorité Santé Mutualiste de la Mutualité Française.
Les Itinéraires Bien Etre, une action des Rencontres Santé :
Les « Itinéraires Bien Etre » sont des actions menées dans le cadre des Rencontres Santé, un service fédéral du dispositif Priorité Santé Mutualiste.
Les Rencontres Santé se déroulent dans toute la région Centre et permettent à une large population d’avoir accès à une information ou un accompagnement santé de qualité. Les « Itinéraires Bien Etre » sont animés par des professionnels et coordonnés par les chargés de mission de la Mutualité Française Centre dans l’ensemble des départements et proposent des parcours articulant chacun une quarantaine de séances en petits groupes, sur 6 mois environ.
Pour 20 € seulement, chaque participant construit son « Itinéraire » en fonction de ses besoins en choisissant parmi les étapes proposées (3 minimum) :
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Etape Alimentation : ma santé ou mon plaisir, faut-il choisir ? pour trouver une alimentation équilibrée appropriée à sa vie quotidienne (6 séances) – animée par une diététicienne ;
Etape Médicament : entre risques et bénéfices, comment bien les utiliser pour ma santé ? pour avoir une meilleure utilisation du médicament et être acteur de sa santé (1 séance) – animée par un médecin/pharmacien ;
Etape Vision : comment reconnaître les signes pour protéger ma vue ? pour être informé sur les problèmes de vision liés à l’âge (basse vision, DMLA, glaucome…) et faire un bilan personnalisé (tests visuels) (1 séance) – animée par une opticienne mutualiste ;
Etape Ecoute : quelles sont les solutions adaptées pour améliorer mon audition ? pour être informé les problèmes d’audition liés à l’âge (perte d’audition, acouphènes…) et faire un bilan personnalisé (tests auditifs) (1 séance) – animée par une audioprothésiste mutualiste ;
Etape Marche : comment prendre soin de mes pieds pour aller plus loin ? pour obtenir des conseils sur l’entretien de ses pieds (facteur d’équilibre important), des astuces pour bien choisir ses chaussures… (1 séance) – animée par un podologue libéral ;
Etape Equilibre : corps et espace, comment me protéger des chutes ? pour améliorer les facteurs d’équilibre, savoir descendre au sol et se relever, réagir après la chute (12 séances) – animée par une animatrice d’activités physique ;
Etape Mémoire : concentration et souvenirs : comment stimuler mes sens ? pour renforcer et stabiliser les mécanismes de mémorisation, réinvestir ces mécanismes dans la vie quotidienne (12 séances) – animée par infirmière/animatrice qualifiée ;
Etape Bilan : comment poursuivre mon voyage bien être ? du territoire pour recueillir des informations sur les possibilités de poursuites d’activités du Bien Vieillir sur le plan local (1 séance) et Evaluation – animée par un chargé de mission de la Mutualité Française Centre.
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Chaque Itinéraire Bien Etre est précédé d’un forum permettant leur présentation, l’inscription et des tests bilan. Les forums accueillent environ de 50 à 150 personnes.
Les Itinéraires Bien Etre accueillent entre 50 à 60 personnes en petits groupes de 15 personnes maximum.
Par ailleurs, la participation à ces ateliers contribue à prévenir l’isolement et la solitude en renforçant les liens sociaux sur des territoires de proximité. La cohérence du parcours et le réinvestissement des apports dans la vie quotidienne sont travaillés entre le groupe, les chargés de missions et les intervenants dans le cadre de séances de coachings individuels et collectifs intermédiaires et en fin d’ateliers. Des passeports de suivi sont remis aux participants et utilisés pour le suivi de leur parcours.
