« Balade Santé » du Cher : 12ème édition

Cet événement gratuit et ouvert à tous les marcheurs, débutants ou confirmés, a pour objectif de valoriser et de promouvoir la pratique ou la reprise d’une activité physique à travers une randonnée pédestre et divers ateliers « sport santé » animés, en musique, par des professionnels. Trois parcours de 6, 13 et 16 kilomètres seront proposés afin de découvrir ou de redécouvrir le lac du Val d’Auron et le canal de Berry.

Promouvoir une activité physique au quotidien pour une meilleure santé

Pour la douzième année, la Mutualité Française Centre-Val de Loire a choisi de mettre en valeur l’activité physique auprès des habitants du Cher en organisant une manifestation en adéquation avec le Programme National Nutrition Santé (PNNS), mais aussi le Plan National de Prévention par l’Activité Physique ou Sportive (PNAPS). Les précédentes éditions ont rassemblé un grand nombre de participants (environ 400 participants par édition) sur différentes thématiques et différents objectifs spécifiques. Promouvoir l’activité physique comme moyen de rester en bonne santé, lutter contre les maladies chroniques (le diabète, le cancer, les maladies cardio-vasculaires, l’obésité…), permettre au public de trouver des réponses à ses besoins auprès de professionnels du sport et de la santé, accompagner les participants en leur présentant certains outils de mesure du niveau d’activité physique, partager un moment convivial et créer du lien social : tels sont les objectifs de la Balade Santé.

Un parcours accessible aux personnes en situation de handicap

Cette année encore, la Balade Santé est accessible aux personnes en situation de handicap. Le parcours de 6 kilomètres a en effet été spécialement tracé pour leur permettre de participer avec le même plaisir que les personnes valides. Plusieurs partenaires de la Balade comme l’Association Départementale des Pupilles de l’Enseignement Public du Cher (PEP18), l’APF France handicap ou le Groupement d’Entraide Départemental aux personnes Handicapées Intellectuelles et à leurs Familles (GEDHIF) militent quotidiennement pour l’inclusion des personnes en situation de handicap en apportant des réponses adaptées à leurs besoins.

Une rencontre avec les espaces naturels

Cette année, l’association NATURE 18 rejoint les partenaires de la Balade Santé.
Nature 18, en ouvrant son stand aux marcheurs propose une information autour de la Nature, aux abords du lac d’Auron.